No need to cheat

No Need to Cheat は、私たちの家族に属する顧客向けのカスタム追跡アプリです。その目的は、ユーザーが自分のメニュー、ルーチン、レポート、主要栄養素の管理、進行状況を 1 か所にまとめて、健康的な生活を実現するために必要なすべてのツールにアクセスできるようにすることです。

登録またはログイン

このアプリでは、定期的なユーザーとしてログインしてプランにアクセスするか、このツールで説明されているプラ​​ンのいずれかを取得してゼロから開始することができます。

週間マクロ

主要栄養素 (タンパク質、脂肪、炭水化物) と、1 週間に毎日消費する必要があるカロリーを確認します。これらは各人に固有のものであり、必要に応じて毎週調整されています。

マクロトラッカー

マクロのカウントがこれまでになく簡単になりました。私たちは、毎日の目標を超えたり下回ったりしないように、1日に消費するものを選択できる広範な食品データベース（すべてのエントリは私たちによって検証されています）を持っています.

私のメニュー

あなたの体が必要とするものとあなたの食べ物の味に応じて、毎日割り当てられた食事。ご心配なく。嫌いなものは食べません。

私のルーティーン

自宅またはジムでトレーニングする場合は、利用可能な時間を教えてください。残りは私たちが処理し、ニーズを完全に満たすルーチンを作成します。

報告

何が得られるかを測定しないと、何が得られるかわかりません。これは、体重、測定値、写真を使用して進捗状況を確認し、これに基づいて場所を調整する場所です.

進捗

これはレポートの最もグラフィックなバージョンです。このツールを使用して、週ごとに数字がどのように進んでいるかを確認してください。毎週摂取している体重、測定値、および主要栄養素がどのように変化しているかを評価します。

よくある質問

よくある質問。ここでは、最も一般的な質問に対する回答を見つけます。不在の場合でも、いつでも直接ご連絡いただけます。

メッセージ

このプロセスは難しいので、私たちがあなたを放っておくとは思わないでください。あなたは常に私たちのメッセージを通じて私たちとコミュニケーションをとります.